Na lekcjach wf uczniowie klas V podjęli próby oceny własnej wydolności fizycznej poprzez badanie tętna spoczynkowego i wysiłkowego. Test został dokładnie objaśniony i był połączony z pokazem. Uczniowie pracowali samodzielnie, a wyniki odnotowali na kartach pomiarowych.
Zachęcamy do podobnych badań w domu. (pierwszy pomiar spoczynkowy, drugi pomiar po 30 przysiadach, trzeci po 1 minucie, czwarty po 2 minutach i piąty po 3 minutach).
