Każdy z nas lubi coś przekąsić w ciągu dnia, szczególnie jesienną i zimową porą. Czy możemy to robić bezkarnie? Oczywiście, że tak! – Zależy co i kiedy „wrzucamy na ząb”.
Podjadanie między głównymi posiłkami wcale nie musi być kaloryczne i niezdrowe.
Wystarczy zamienić słodycze, chipsy i inne „produkty śmieciowe” na owoce i warzywa skomponowane z nabiałem czy wędliną w mini przekąski i gotowe.
Smacznie, zdrowo i w dodatku kolorowo. Co do tego przekonywały dziewczęta z klas V i VI podczas kolejnych już warsztatów kulinarnych. Efekty ich pracy oceniali rówieśnicy z klasy w czasie degustacji. Chyba wszystko smakowało, bo na tacach nic nie zostało. 🙂
